60 Dias para tus MEJORES RESULTADOS DE CRICKET es un excelente libro para perfeccionar tu juego, tu velocidad, fuerza, y mejorar tu cuerpo y nutricion en tan solo 2 meses. Esta guia de entrenamiento de fuerza se complementa con calentamientos, ejercicios especificos para el Cricket, ejercicios pliometricos, entrenamiento de abdominales, ejercicios de enfriamiento y consejos para alcanzar tu mejor partido. Siempre manteniendo tu cuerpo fuerte y sin lesiones. La nutricion es una parte muy importante de cualquier programa de entrenamiento, recuerda que cuando acabes de entrenar, no pienses que realmente has acabado de.
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